Danser est une pratique sportive en hausse puisque elle est un bon compromis pour faire du sport en s’amusant et galber son corps en bougeant en rythme. Si la danse a pour vertu de libérer le corps et de réveiller la sensualité, certaines danses sont directement basées sur des mouvements sensuels. Et ce genre de…
Étiquette : danser
L’essor des danses rythmées !
Le Bokwa : mélange de danse et de boxe ! Le Bokwa a été créé aux Etats-Unis à Los Angeles par un danseur d’origine Sud-Africaine et c’est la nouvelle danse fitness à la mode qui rend accro de plus plus de monde. En quelques mois seulement le Bokwa fitness à pris de l’ampleur et commence…
La danse classique pour les adultes débutants
Pour pratiquer la danse classique, il faut commencer jeune, être souple… C’est en général l’idée que l’on se fait de cette pratique. Devenir danseur ou danseuse professionnel(le) demande en effet un grand engagement dès le plus jeune âge. Mais pour pratiquer la danse en amateur, c’est autre chose. Oui, il est possible de démarrer la…
Les bienfaits de la danse
La danse permet s’exprimer et de se divertir pour beaucoup de personnes, mais la danse est également un moyen de s’entretenir et garder la forme ! Si certains pensent que la danse n’est pas un sport, la danse possède bel et bien un effet positif sur ses pratiquants, que ce soit sur la santé ou…
Les danses les plus physiques
On entend souvent dire que « la danse n’est pas un sport », ce qui a souvent tendance à énerver ses pratiquants. Afin de faire taire les mauvaises langues, voici une petite liste des danses qui peuvent même s’avérer très physique. Zumba, danse africaine ou pole dance, voici quelques danses qui pourraient remplacer une heure de footing…
Les danses les plus pratiquées en France
Le modern Jazz, le HipHop, la danse classique et la salsa : bien que ces styles de danse soit complètement différents, ce sont aussi les quatre types de danses les plus pratiqués en France. Le modern Jazz Le modern’ jazz est un mélange de plusieurs danses comme le jazz, la danse classique, la danse moderne,…